Klinio app per diabete: recensioni 2023, prezzo abbonamento e opinioni

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Se stavate cercando opinioni e recensioni su Klinio, l’app per gestire il diabete attraverso dieta personalizzata, lista della spesa, esercizio fisico e molto altro, siete entrati nel sito giusto! Abbiamo preparato per voi, infatti, un articolo completo su tutto quello che c’è da sapere sull’app Klinio: funzionamento, caratteristiche, benefici, recensioni, opinioni, prezzo abbonamento, come ottenerla, pro e contro, eccetera. Nelle righe che seguono avrete quindi modo di conoscere più da vicino quest’applicazione, disponibile per utenti iOS e Android e capire se effettivamente può fare al caso vostro oppure no, anche se vi anticipiamo che è già usata da oltre 180.000 persone e gode di ottime recensioni.

▷ Vai di fretta? Completa subito il quiz e scarica l’app!

Quando si è costretti a convivere con il diabete, una condizione di salute non proprio piacevole, bisogna spesso dedicare molto tempo per seguire una dieta specifica e ben bilanciata, uno stile di vita adeguato e assumere farmaci negli orari corretti. Purtroppo però, a causa della vita frenetica caratterizzata da famiglia, lavoro e hobby e quant’altro, prendersi cura di sé potrebbe risultare difficile per la mancanza di tempo da dedicare alla spesa, alla preparazione di cibi salutari e all’esercizio fisico. Ecco che quindi, un organismo che già di per sé non gode di ottima salute a causa degli elevati livelli di glucosio, potrebbe deteriorarsi ulteriormente nel tempo, andando ad influire sul benessere psicofisico.

Un rimedio a tutto questo? Beh, per prima cosa dovreste chiedere al vostro medico dei consigli mirati e specifici per il vostro caso, ma dalla parte vostra potete, già da oggi, migliorare il vostro stile di vita grazie alla miglior app per gestire e controllare il diabete: si chiama Klinio, ed è un software scaricabile dagli Store sul proprio smartphone che è in grado di aiutarvi ad affrontare le giornate nel migliore dei modi, migliorando la tua convivenza con questa patologia e garantendovi una qualità di vita maggiore. A seguire riportiamo tutto quello che abbiamo scoperto in merito e perché riteniamo che si tratti di qualcosa di veramente innovativo, ma soprattutto efficace!

Klinio diabete: caratteristiche

• Applicazione completa per gestire diabete e prediabete

• Dieta, spesa, allenamento, progressi e consigli pratici

• Consigli personalizzati sulla situazione personale

• Aiuta a controllare il peso e lo stato di benessere

• Semplifica la gestione del diabete e fa risparmiare tempo

• Monitora i parametri e traccia i progressi nel tempo

• Oltre 180.000 persone la stanno già utilizzando

• Disponibile in italiano, facile e intuitiva da utilizzare

• Realizzata in collaborazione con medici e professionisti

• Applicazione membro del Digital Therapeutics Alliance

• Dati e dichiarazioni approvati dal Validation Institute

• Oltre 10.000 recensioni positive lasciate dagli utenti

• Abbonamenti low-cost a partire da 0,99 € a settimana

Cos’è e a cosa serve l’app Klinio

Klinio – qui il sito ufficiale – è il nuovo nome di Mydiabetes.diet, app nata nel 2019 per aiutare le persone diabetiche a mangiare più sano, attraverso una dieta personalizzata sulle proprie condizioni di salute e ri-brandizzata da poco grazie alle migliorie apportate e alle funzionalità che sono state aggiunte per renderla più completa. Oggi Klinio non è soltanto una dieta, ma un’applicazione per gestire e controllare a 360° il diabete, con piani alimentari, liste della spesa, programmi di allenamento e molto altro ancora.

Si tratta di un software realizzato da esperti programmatori in collaborazione con nutrizionisti, endocrinologhi, psicologi clinici, personal trainer ed educatori del diabete, fruibile dall’utenza in maniera semplice e intuitiva attraverso un’applicazione user friendly per smartphone e tablet, scaricabile dall’Apple Store e Google Play, a seconda del proprio sistema operativo. Klinio è scaricabile gratuitamente, ma per usufruire delle sue funzionalità occorre pagare un abbonamento di circa 0,99 € a settimana, veramente poco se paragonato all’alto valore aggiunto che quest’applicazione riesce a dare agli utenti.

Klinio è la migliore app per gestire il diabete

Grazie all’app Klinio anche voi potrete seguire diete specifiche per il diabete, contribuendo alla salute e alla linea, ma anche visualizzare liste della spesa personalizzate, in modo da andare a colpo sicuro al supermercato e comprare solamente gli alimenti necessari a seguire il piano, con evidente risparmio di tempo e di denaro. Oltretutto, si sa che per il benessere fisico e mentale, soprattutto in condizioni di glicemia alta, l’allenamento gioca un ruolo fondamentale, ma costo dell’abbonamento in palestra e mancanza di volontà talvolta rischiano di mandare a monte tutto, ecco perché in Klinio sono stati aggiunti anche degli esercizi facili da eseguire in casa e senza attrezzi. Infine, all’interno dell’applicazione troverete strumenti utili per gestire la vostra condizione come il tracking dei progressi e il registro attività completo, per monitorare i risultati ottenuti nel tempo e rimanere sempre costanti.

Klinio per diabete: come funziona

Nella sezione precedente abbiamo menzionato le principali funzionalità di Klinio, ma in questa vogliamo entrare nel dettaglio per comprendere quali sono le caratteristiche di ognuna di esse e cosa consentono di fare. In questo modo avrete ampia conoscenza di ciò che troverete all’interno dell’applicazione e una volta che l’avrete installata vi sembrerà già di conoscerla, così sarete già più vicini all’obiettivo che desiderate raggiungere, sia nel breve che nel medio-lungo termine.

Piano alimentare

La funzione principale e una delle più interessanti è la dieta Klinio, si tratta di un piano alimentare personalizzato che verrà costruito sulla vostra condizione specifica, ma che potrete cambiare in ogni momento in base alle vostre preferenze. Nel piano alimentare, specifico per il diabete, sono incluse più di 45.000 ricette (sì, avete capito bene!) e tutti i cibi nonché i programmi giornalieri coprono i macronutrienti, l’apporto calorico, quello di zuccheri, colesterolo e altre sostanze.

Fare da sé non è mai la scelta migliore, in condizioni di diabete bisogna limitare l’assunzione di zuccheri ma sapete in quanti alimenti è presente questa sostanza? Anche in quelli a cui non state pensando e che molto probabilmente state continuando a mangiare ogni giorno: salse, affettati, frutta ecc. Con Klinio andrete sul sicuro e non rischierete di assumere troppi zuccheri e nemmeno troppe calorie, con evidenti benefici in termini di linea e salute.

Il piano alimentare Klinio si adatta proprio a tutti, se siete vegani o vegetariani non c’è alcun problema, dopo aver fatto il quiz il software personalizzerà la dieta secondo le vostre scelte alimentari, siano esse dettate da intolleranze o guidate dall’etica. Per finire, considerate che ogni pasto richiede al massimo 15-20 minuti di preparazione, con lo stesso tempo che state impiegando ora per preparare i classici cibi industriali e dannosi per il proprio corpo, con Klinio app preparerete invece delle deliziose pietanze salutari.

Lista della spesa

Quanto può essere difficile, faticoso e dispendioso in termini di tempo e soldi fare la spesa quando non si sa bene cosa comprare per seguire una dieta adatta alle persone diabetiche? Grazie a Klinio anche questo non sarà più un problema, tramite la funzione lista della spesa avrete sempre l’elenco per categoria dei cibi da acquistare per la settimana, per creare i piatti unici presenti nel programma alimentare.

Non si tratta di chissà quali alimenti esotici costosi e difficili da reperire come accade spesso, tutt’altro, tutte le referenze proposte si possono trovare tranquillamente tra gli scaffali del proprio supermercato di fiducia e a prezzi modici, inoltre grazie alla shopping list acquisterete soltanto il necessario, evitando di buttare via cibo andato a male e contribuendo così anche alla salute del vostro portafoglio e a sentirvi meglio, eticamente, con voi stessi.

Programmi di allenamento

All’interno di Klino app troverete anche dei programmi di allenamento per principianti che vi aiuteranno a ritornare in forma e pieni di vitalità, si sa che con l’avanzare dell’età il grasso addominale comincia a fare la sua comparsa, così come i dolori articolari e muscolari che possono influire negativamente su salute e benessere, provocando talvolta stress e frustrazione. Oltretutto l’attività aerobica è consigliata nel trattamento del diabete di tipo 2, in quanto determina un abbassamento della glicemia attraverso l’aumento del consumo di glucosio da parte dei muscoli.

Anche gli allenamenti su Klinio sono personalizzati in base alla vostra situazione personale e non richiedono alcuna attrezzatura, vi basteranno 15-30 minuti di tempo durante la giornata, anche suddivisi – ad esempio – in più sessioni da 5-10 minuti tra un impegno e un altro, senza dovervi recare in palestra sprecando tempo nel traffico, pagando abbonamenti troppo costosi e condividendo ambienti e macchinari (spesso occupati) con altre persone.

Sull’app Klinio troverete oltre 100 allenamenti personalizzati e ogni volta avrete modo di scegliere di eseguire quello che preferite, qualora non trovaste un’attività che vi aggrada, cosa alquanto difficile, potrete comunque optare per un training classico come la camminata, la corsa, il ciclismo o altre attività classiche che magari rientrano già fra i vostri hobby.

Altre funzioni

Controllo progressi

Gestire il diabete può essere complicato e stressante, questa condizione richiede la registrazione costante dei livelli di glucosio nel sangue, l’assunzione di farmaci sempre alla stessa ora, il controllo dei carboidrati e degli zuccheri assunti durante la giornata e molto altro. Klinio vi consentirà di rimanere sempre al passo e di ottimizzare i tempi, offrendovi strumenti di monitoraggio del glucosio, dell’Emoglobina Glicata (HbA1c), dell’assunzione di farmaci ed anche delle vostre condizioni fisiche come il peso corporeo.

Vi aiuterà inoltre a non saltare più nessun pasto, a bere di più e ad assumere i macronutrienti necessari durante la giornata (carboidrati, grassi, proteine, eccetera), inoltre vi ricorderà quando è ora di allenarsi e registrerà ogni vostra attività in modo che voi possiate monitorare i vostri progressi nel tempo e migliorarvi sempre di più, man mano che passa il tempo e prenderete confidenza con voi stessi e il vostro nuovo stile di vita più salutare.

Registro attività

Con Klinio rimanere motivati è un gioco da ragazzi, spesso la mancanza di buona volontà è causa di fallimenti nelle diete e nei trattamenti contro il diabete, ma grazie a questa applicazione instaurare nuove abitudini e mantenerle nel tempo sarà più semplice di quanto possiate pensare in questo momento. Sì, perché il segreto per ottenere risultati e farli durare nel tempo è la costanza e quest’ultima si costruisce con la coerenza, di cui la memoria è nemica perché si tende a dimenticare ciò che si è mangiato e i tempi trascorsi ad allenarsi: basta Klinio app e il problema è risolto!

Contenuti informativi

Per concludere questa sezione, aggiungiamo che su Klinio avrete modo anche di leggere contenuti informativi e coinvolgenti che vi faranno comprendere di più il diabete e voi stessi, una vera e propria accademia a cui avrete accesso illimitato, contenente corsi ideati da nutrizionisti e professionisti del settore ricchi di informazioni autorevoli e basate su evidenze scientifiche su origini e cura del diabete, nutrizione, allenamento e abitudini quotidiane, insomma una libreria da cui apprendere molto per trarne grandi vantaggi in termini di salute e gestione della propria condizione.

Sicurezza e affidabilità di Klinio

Klinio può essere considerata a tutti gli effetti un’app sicura e affidabile, prima di tutto perché diete, allenamenti e consigli che troverete all’interno dell’app sono stati sviluppati in collaborazione con importanti medici e professionisti nel campo della nutrizione, diabetologia, psicologia, educazione fisica ed altri ancora, poi perché grazie alle moderne tecnologie applicate l’app è in grado di personalizzare dati e consigli in base alla propria situazione specifica.

Inoltre considerate che Klinio è membro della Digital Therapeutics Alliance ed è stato approvato dal Validation Institute, due realtà che si occupano rispettivamente di terapie digitali – un settore nuovissimo nel campo Healthcare che sta prendendo sempre più piede in tutto il mondo – e di validazione di dati, informazioni e dichiarazioni fatte da chi mette sul mercato prodotti e servizi in ambito sanitario.

Dal lato dell’utente, invece, la privacy è garantita e i dati personali e sanitari vengono trattati nel pieno rispetto delle normative in vigore nei vari Paesi, come il GPDR. Non vi è alcun rischio, quindi, che qualcuno possa accedere ai vostri dati senza permesso, compresi quelli sensibili, che non verranno ceduti a terzi e saranno custoditi e protetti in maniera criptata e su server altamente sicuri.

Klinio: i benefici a lungo termine

Con l’app per il diabete Klinio molte persone sono già riuscite a raggiungere notevoli risultati, utilizzata con costanza permette di ottenere diversi benefici come la diminuzione dell’HbA1c (Emoglobina Glicata), in media dello 0,5% in 85 giorni, con conseguente riduzione della terapia farmacologica anti-diabetica, una perdita di peso significativa compresa tra i 13 e i 14 chili nel giro di qualche mese di utilizzo dell’app e più costanza negli allenamenti durante la settimana, che determina a sua volta un aumento dei livelli di energia e dello stato di benessere percepito.

Naturalmente si tratta di dati basati su delle medie ed è importante comprendere che i risultati possono variare da persona a persona, in base alla singola risposta dell’individuo, alla costanza e a una serie di altri fattori determinati per il raggiungimento di tali obiettivi. Mediamente, però, la maggior parte delle persone che utilizza Klinio raggiunge i propri successi nel giro di poche settimane o mesi, con un’alta percentuale di riuscita e notando effetti tra cui:

• Miglior gestione del diabete e del prediabete

• Riduzione dell’HbA1c e dei livelli di glucosio nel sangue

• Alimentazione più sana e perdita di peso

• Nessuna dimenticanza nell’assunzione dei farmaci

• Maggiore costanza nell’allenamento quotidiano

• Ottimizzazione del tempo durante la giornata

• Risparmio di denaro grazie alle liste della spesa

• Più controllo dei livelli di glucosio ed altri parametri

• Sensazione di benessere generalizzata

• Maggiore consapevolezza sul diabete e la propria situazione

Klinio recensioni, commenti e testimonianze

Klinio gode di tantissime ed ottime recensioni, pensate che in rete ne sono state lasciate oltre 10.000 presenti e visibili su siti web, forum e importanti testate internazionali, sia attraverso commenti che video-testimonianze e opinioni di esperti. Noi di SaluteModerna.it siamo stati i primi in Italia a far conoscere questa applicazione nel nostro Paese, ma per farvi comprendere quante persone hanno realmente provato Klinio con grande soddisfazione, in questa sezione vogliamo riportarvi alcune recensioni su Klinio scelte tra le più interessanti che abbiamo trovato online:

Video-testimonianze

Recensione di Laura

Recensione di Sharon

Recensione di Hannah

Recensione di Judy

Recensioni varie

Anche su importanti siti come Trustpilot sono state lasciate recensioni su Klinio, questo dimostra la serietà di questa azienda visto che quelle presenti su questo portale sono tutte verificate e lasciate da chi ha provato l’app. Con piacere abbiamo notato che qui sono presenti oltre 700 recensioni, con una valutazione media di 4,0 stelle su 5,0 quindi piuttosto elevata e a prova del fatto che l’applicazione è apprezzata dagli utenti.

Anche su Apple Store e Google Play abbiamo identificato diverse recensioni su Klinio, anch’esse verificate in quanto per lasciare una recensione in queste sezioni bisogna per forza di cose aver provato l’applicazione. Gli utenti iOS in Italia hanno lasciato più di 90 recensioni e valutato Klinio con una media di 4,1 stelle su 5,0 mentre quelli Android ne hanno lasciate più di 4.000 e valutato l’app a 3,7 stelle su 5,0.

Pareri medici

Opinioni sull’applicazione Klinio

La nostra opinione su Klinio è estremamente positiva, così come quella delle persone che hanno già avuto modo di provare quest’app e anche quella dei professionisti che hanno collaborato con il progetto. Riteniamo che Klinio sia la soluzione perfetta per chiunque voglia gestire al meglio la propria vita convivendo con il diabete nel migliore dei modi, imparando a mangiare bene, ad allenarsi in maniera corretta e ad attuare uno stile di vita sano e incentrato sull’aumento del proprio stato di benessere.

Klinio è un’app che ogni persona con il diabete dovrebbe avere sul proprio smartphone

Klinio ha già aiutato oltre 180.000 persone in tutto il mondo, Italia inclusa, ricevendo migliaia di recensioni positive a prova dell’efficacia dei piani e degli strumenti che mette a disposizione, ecco perché ci fidiamo di questa applicazione e abbiamo deciso di farla conoscere ai nostri lettori, siamo certi della professionalità del loro team e sicuri che quest’applicazione possa aiutare molti di voi a migliorare il vostro stile di vita e approccio al diabete o prediabete.

Pro e contro di Klinio app

Come tutte le applicazioni di salute, benessere e fitness, anche Klinio ha sia pro che contro da valutare attentamente prima di prendere in considerazione la sottoscrizione di un piano in abbonamento, tuttavia riteniamo che i suoi punti di forza superino di molto quelli deboli e che rispetto alle altre applicazioni presenti sugli store questa sia davvero la migliore per diversi motivi che vogliamo elencarvi di seguito, riportando anche alcune critiche in modo che possiate valutare oggettivamente sia lati positivi che negativi di quest’app:

Pro 👍🏻

• Tantissime funzionalità utili per la gestione del diabete

• È adatta anche in condizioni di prediabete

• Si tratta di un’app completa di tutto ciò che serve

• È stata creata da professionisti ed è in costante aggiornamento

• Crea piani e consigli personalizzati in base alla propria condizione

• Le dichiarazioni e i dati che fornisce sono stati approvati da varie associazioni

• Ci sono migliaia di recensioni a supporto della sua efficacia

• Gli abbonamenti costano davvero poco per il servizio che si riceve

• Si può pagare in maniera sicura e in diverse modalità

• L’assistenza clienti è ottima e sempre presente a fornire aiuto

Contro 👎🏻

• Non sono presenti funzionalità di prova gratuite ma solo in abbonamento

• Per ottenere risultati percepibili è richiesta dedizione e costanza

Klinio prezzo abbonamento

Molti si chiedono quanto costa Klinio, la risposta è che quest’applicazione è tra le più economiche che si possono trovare tra quelle a pagamento, anche se il prezzo dei piani può variare in base a diversi fattori e promozioni in corso. Attualmente i prezzi dei vari abbonamenti Klinio sono i seguenti:

• 3 mesi di abbonamento: 2,39 € a settimana invece di 2,70 €

• 6 mesi di abbonamento: 1,59 € a settimana invece di 1,99 €

• 12 mesi di abbonamento: 0,99 € a settimana invece di 1,39 € (il più scelto, risparmio del 25%)

Il costo dell’abbonamento Klinio verrà addebitato interamente rispettivamente ogni 3, 6 e 12 mesi in una soluzione unica. Nel primo caso, qualora sceglieste l’abbonamento a 3 mesi dovrete pagare 31,19 € ogni 90 giorni, nel secondo caso, con l’abbonamento a 6 mesi 41,59 € ogni 180 giorni e nell’ultimo caso, con l’abbonamento a 12 mesi 53,59 € ogni 365 giorni.

Ovviamente potrete gestire o disdire l’abbonamento a Klinio in ogni momento entrando nella vostra area riservata o contattando il servizio clienti qualora non abbiate le competenze per farlo da soli. Potrete anche cancellare la sottoscrizione dal vostro Store, emittente di pagamento o tramite le impostazioni del vostro dispositivo, in base al fatto che voi siate utenti iOS o Android e al metodo di pagamento scelto in fase di sottoscrizione.

Fai il quiz Klinio e scarica l’app

Per scaricare Klinio è sufficiente collegarsi al sito ufficiale da questo link e premere sul pulsante “Fai il quiz“, si tratta di brevi domande a cui dovrete rispondere grazie alle quali il software sarà in grado di elaborare un piano su misura per voi e il tutto richiede meno di 60 secondi, quindi è molto veloce da fare e non vi ruberà troppo tempo o impegno.

Il quiz è composto da una dozzina di domande, prevalentemente a risposta multipla, che vi chiederanno: tipo di diabete, sesso, dieta e cibi preferiti, eventuali problemi di salute, numero di pasti giornalieri desiderato, livello di attività fisica, età, altezza, peso e obiettivo di peso.

Rispondendo a queste domande e inserendo i dati richiesti, previo inserimento del vostro indirizzo email, il database elaborerà un piano dettagliato secondo la vostra condizione e vi fornirà nell’immediato alcuni risultati che vi aiuteranno a comprendere sin da subito la vostra situazione, come l’indice di massa corporea attuale, l’età metabolica, l’apporto calorico giornaliero e i macronutrienti consigliati in percentuale, la quantità di acqua da bere ogni giorno e la frequenza d’allenamento consigliata.

Sulla base dei vostri dati che verranno comparati con quelli di altre migliaia di persone, poi, il software stimerà i chili che potrete perdere nel primo mese di utilizzo dell’app basandosi sul tasso di successo degli altri utenti, non vi resterà quindi che premere su “Ricevi il tuo piano” per accedere alla pagina di vendita dove potrete sottoscrivere il piano che preferite, tra quelli che vi abbiamo indicato in precedenza.

Domande frequenti

Conclusioni

In questo articolo abbiamo presentato l’app Klinio e descritto le sue funzionalità e punti di forza, con uno sguardo alle recensioni di chi l’ha già provata, alle opinioni degli esperti e ai prezzi degli abbonamenti. Speriamo di avervi aiutato a comprendere le potenzialità di questa applicazione e se così fosse, cogliamo l’occasione, di nuovo, per invitarvi ad effettuare il quiz e a scaricare l’app per godere nell’immediato di ampi benefici che vi può portare. Collegatevi subito al sito ufficiale Klinio utilizzando questo link o gli altri collegamenti e pulsanti presenti in questo post e iniziate da subito il vostro percorso verso una vita più sana e felice, unendovi a migliaia di casi di successo: i prossimi potreste essere voi!

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• Nome commerciale: Klinio by Kilo.Health

• Azienda: Diabetes Solutions Ltd.

• Cod. aziendale: 305571148

• Indirizzo: Žalgirio g. 90-100, Vilnius, Lituania, UE

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Questo articolo è stato scritto a scopo informativo e pubblicitario, contiene le opinioni dell’autore sull’app Klinio e non intende sostituire il parere di uno specialista. Si consiglia di consultare il proprio medico in caso di dubbi o perplessità.

I risultati possono variare da persona a persona.

Immagini, loghi e trademarks ai legittimi proprietari © Klinio – Kilo.Health – Diabetes Solutions

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