Gymform Slim Fold Treadmill – Recensioni, opinioni e prezzo
Camminare e correre, anche a bassa intensità, sono le due attività sportive ideali per mantenersi in forma a tutte le età. Gli esperti, infatti,...
Trenorol CrazyBulk – Recensioni e opinioni 2021
Volete sapere di più su Trenorol CrazyBulk? Continuate a leggere perché in questo articolo vi daremo tutte le informazioni, vedremo le recensioni di chi l'ha...
Esercizi da fare con lo stepper per allenarsi in casa
Avete intenzione di iniziare un programma di allenamento ed esercizi con lo stepper, ma non sapete da dove? Siete nel posto giusto: continuate a leggere per scoprirlo!
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Stepper: benefici e controindicazioni
Volete conoscere i benefici dello stepper? Vi diciamo subito che sono innumerevoli, per gli allenamenti in palestra come per l'home fitness.
Tuttavia l'attrezzo presenta delle controindicazioni che potrebbero richiedere l'astensione temporanea...
Stepper: opinioni, consigli e risposte alle domande frequenti
State cercando delle opinioni sullo stepper, ma quelle trovate finora non vi convincono? Siete nel posto giusto: per chiarire le idee sull'uso di questo attrezzo,...
Lo stepper fa dimagrire?
Vi state chiedendo se lo stepper fa dimagrire? Una domanda tutt'altro che banale, vista la versatilità e i molteplici utilizzi di questo attrezzo ginnico.
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Stepper laterale: i migliori del 2021 e guida all’acquisto
In questi ultimi anni è aumentata molto l'attenzione dell'utenza verso il fitness domestico e tra i molti dispositivi disponibili per questo scopo, lo stepper laterale e obliquo ha...
Stepper e glutei: tutto quello che c’è da sapere
Stepper e glutei: è davvero un'accoppiata vincente? Scoprirete tutta la verità nelle prossime righe, insieme ai consigli su come utilizzarlo e ai riscontri di chi ne...
Quante calorie si bruciano con lo stepper?
Vi siete mai chiesti se e quante calorie si bruciano con lo stepper? Saperlo è fondamentale per pianificare i vostri esercizi e inserire questo strumento nella...
Cos’è, a cosa serve e come funziona lo stepper (o mini...
Se desiderate allenarvi, ma volete evitare sforzi eccessivi alle articolazioni degli arti inferiori, è arrivato il momento di approfondire che cos’è lo stepper.
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